腰酸小肚子涨可能是消化不良引起的，也可能是膀胱炎导致的。
另外也不排除与腰椎间盘突出以及腰肌劳损有关。
需要及时到当地正规的医院进行详细的检查来明确诊断，若确诊是腰肌劳损引起的，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗。同时配合针灸以及推拿等方法辅助治疗。
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