初中生瘦腿需要通过运动以及饮食调理方式来改善，比如多做一些骑自行车以及游泳等运动，也可以做一些慢跑，可以燃烧体内的脂肪。
在饮食上还需要减少高热量以及高脂肪食物，多吃各种新鲜蔬菜水果，补充机体所需要的维生素。避免吃一些高热量以及高脂肪食物。
标签：瘦腿,初中生
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初中生瘦腿需要通过运动以及饮食调理方式来改善，比如多做一些骑自行车以及游泳等运动，也可以做一些慢跑，可以燃烧体内的脂肪。
在饮食上还需要减少高热量以及高脂肪食物，多吃各种新鲜蔬菜水果，补充机体所需要的维生素。避免吃一些高热量以及高脂肪食物。
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