儿童多大可以使用含氟牙膏

儿童3岁及3岁以上可以使用含氟牙膏，但应使用儿童专用牙膏，并且每次的牙膏使用量应控制在豆子样大小即可，有助于防止龋齿形成，还可以减少儿童吞咽含氟牙膏量。

3岁以前的儿童清洁口腔牙齿的动作还不是特别规范和熟练，由于咽喉反射影响，容易引起吞咽牙膏、呛咳等症状，如果这时使用含氟牙膏不能及时吐出，容易增加氟斑牙、氟骨症、氟斑釉症、甲状腺肿大等疾病发生风险，影响牙齿乃至全身健康。

在满3周岁时，随着儿童年龄增长，刷牙动作逐渐完善，可以开始使用含氟牙膏。但是家长也要向儿童说明在刷牙期间不可以吞咽牙膏，还需要上下刷牙，能有效清洁牙齿，去除牙齿表面食物残渣，对牙齿形成保护，延长口腔牙齿使用寿命。

随着年龄增长在6岁左右，儿童会进入乳牙和恒牙更替阶段，这时候乳牙会相继脱落，生长出恒牙，为了避免口腔牙齿清洁不彻底原因引发龋齿，可以进行窝沟封闭加以预防，也可在恒牙长出后进行涂氟治疗，能起到较好的保护效果。

此外，日常也要做好口腔护理，避免大量吃巧克力、糖果等高糖食物，或者大量喝碳酸饮料等，饭前饭后注意漱口，随着年龄增长可以开始学习使用牙线、冲牙器等，早晚要固定刷牙，都有助于降低口腔疾病发生风险。

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