声音不好听可通过调整心态、声带训练，必要时采取手术的方法进行处理，建议不必过于担心，避免过于看重该情况。
1、调整心态：由于嗓子的音质是天生的，所以只能通过后天进行锻炼调整，可以先调整好自身的心态，不要每天过于消沉，心理状态在一定程度上可决定口腔的张开程度，进而达到共鸣腔体的目的，而且要避免声音压喉的情况，可以帮助使声音变好听。
2、声带训练：若由于发音不当引发的声带小结节造成声音改变，或自身发音不当出现的声音不好听，可以通过每天模仿电视中主持人说话，注意观察他们的嘴型和开腔频率，并配合练习绕口令等文字的锻炼，利用唇齿舌来构语，从而使得吐字变清晰，对于声音变好听有一定好处。在练习时，应注意声音的响度，不要太大声，以免对声带造成损伤。
3、手术治疗：当长期坚持还是达不到想要的效果时，或是由于声带部位存在息肉导致说话的声音异常，可通过纤维喉镜下切除术、息肉切除术等手术方式进行声带调整，进而达到声音变得好听的目的。手术具有一定风险性，可能造成声带损伤、出血、感染等，所以在术前要做好充分检查，并慎重考虑。
建议在平时生活中，避免大声喧哗，不要过于紧张，说话要自然，树立自信心也有利于使声音变好听。如果无法改善，也可通过调整体态、改善穿搭、学习化妆等方式调节自身形象，避免持续过度关注声音不好听的情况。
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