冬虫夏草的功效与作用及食用方法

今日我会跟大伙儿详细介绍虫草的作用与功效及吃法，虫草做为保健产品服用现有数百年的历史时间，它和鹿茸片、山参并称之为中药三宝。

现阶段，伴随着大家健康保健观念提高，对保健品的要求也在持续提升，非常是天然零污染保健品特别是在遭受亲睐，虫草就是在其中之一。

作用：虫草是一种传统式的珍贵滋补养生中草药材，有调整人体免疫系统作用、抗肿瘤、缓解疲劳等多种多样作用。

功效：有滋肺阴、温补肾阳的功效，因此能够做为滋肺补肾壮阳、活血止咳化痰、保肺、化痢、止痨嗽等调补的健康保健食品。

吃法：虫草煮茶：取1克冬虫夏草放进杯里，再倒进适当沸水将杯盖上，待温度适合后食用，每日泡五到八次，淹到最后一次时将冬虫夏草嚼服吞咽;

虫草研粉服用：每日取1克冬虫夏草研粉，用温开水空肚吞服，每一次0.5克，一天两次;虫草熬汤：待各种各样骨头汤或骨骼汤煲至离起锅也有1-2钟头上下时，加入适量冬虫夏草清洗入锅，待汤煲好后喝粥并将冬虫夏草嚼服吞咽;虫草煮粥：取1-2克虫草清洗后与米入锅同煮，待煮好后喝汤吃虫草;泡冬虫夏草酒：取冬虫夏草10-20克，近视度数较高的粮食白酒500ml，将冬虫夏草捣烂，放进干净玻璃瓶子中，倒进纯粮酒，盖上密封性放置阴凉的地方，常常摇晃玻璃瓶以推动成分充足总混，两个星期后打开，过虑去渣做成虫草酒就可以食用，每天从早到晚各1次，每一次饮10-2b250l。

标签：食用方法,冬虫夏草,功效