黑芝麻有补肾益精血的作用，既能治疗腰膝酸软，头晕耳鸣，还有乌发作用，比如说头发可以让它变得更黑更光亮。
那么除此以外，黑之麻是个补气血的佳品，因为颜色比较深，就相当于它里面含有花青素之类也比较多，还有色素比较多的，因此补气血也是个非常常用的，可以用大枣联合食用，那么黑芝麻的作用是比较多，此外提高免疫功能，以及具有降脂、降糖或者提高免疫力，抗肿瘤，这些就是黑芝麻进一步的延伸作用。
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