首先需要明确益生菌的种类是非常多的，合生元益生菌是一种非常常见的益生菌类，在孕婴店或者超市当中都可以购买到的，是一种保健品，是保健食品并不是药品。
一般应用于婴幼儿或者儿童当中是比较多的，主要是起调节肠道菌群，改善消化的作用，一般情况下并没有什么副作用，如果孩子有消化不良、吐奶或者大便异常等都是可以使用的。
这个主要是作为一种辅助的改善肠道功能的方法，并不能直接治疗疾病，益生菌类一般不会对身体造成不良的影响，成年人也是可以吃合生元的益生菌，也有调节肠道菌群的作用，但是对于成年人而言，吃这种益生菌，有可能改善肠道功能的效果并不是特别的好，但是如果有腹泻的症状或者有便秘的表现也是可以吃的，不会对身体造成不良的影响，具有一定的辅助调节肠道菌群的作用，有一定的辅助改善消化的作用。
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