人参归脾汤有着较好的健脾胃的作用，对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振，如果适当的食用一些人参归脾汤，通过健脾胃而达到增进食欲、促进消化的作用。
人参归脾汤还能够补气、养心，对于一些心气虚所导致的失眠多梦、睡眠质量比较差、心烦意乱的人如果适当的喝一些人参归脾汤能够补心血而达到促进睡眠、提高睡眠质量的作用。
人参归脾汤还能够强壮身体，对于一些气血双虚所导致的手脚冰凉、容易疲劳、体质较差的人，适当的喝一些人参归脾汤有着很好的气血双补、增强身体素质的作用。
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