按摩眼睛的穴位可以按摩晴明穴,按压攒竹穴,按压鱼腰穴,按压丝竹穴,按压太阳穴,按压承泣血,长期按压这些穴位都改善眼睛浮肿,黑眼圈,眼袋的问题。
原因分析
按压眼睛穴位主要是通过穴位刺激来达到缓解视疲劳,改善视力的作用,坚持按摩这这些穴位可以达到保健养生的作用,但是一定要找准穴位。
建议
建议平时要保持良好的生活习惯,不要熬夜,不要长时间的看手机,看电脑,平时多参加户外活动,多做做眼保健操对眼睛都有很好的保护作用。
标签:穴位,按摩,眼睛
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