晒太阳不要傻傻的晒，也要讲究方式方法，比如不要直接晒肚子，同时带个眼罩，避免晒伤眼睛，不要在太阳毒辣的时候晒太阳.怀孕期间最好是适当的晒太阳，可以补充足量的维生素d，钙剂，孕妇最好是每天坚持阳光浴，对胎儿是非常好的。
建议，平注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，定期做好孕检就可以了
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