湿气产生的原因主要分为两大类：外湿和内湿。外湿一般是患者生活在地下室、或经常在湿气重的地方进行工作，就很容易使体内的湿气加重。内湿指患者脾脏出现了异常，导致体内的湿气加重，因为脾脏是运化体内湿气的，如果其功能减弱体内的湿气就会增加。
如果因为外湿原因导致，可以在居住的地方放除湿器，或尽量不要在湿气重的地方工作，已免加重疾病。如果内湿原因导致，患者可以通过服用健脾的药物进行治疗，在此期间不要吃生冷性的食物。
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