如何增强儿童免疫力

通常增强儿童免疫力的主要措施，如下所示：

1、按时接种：按期进行预防接种，可以增加儿童抵抗力，可避免生病或较少生病；

2、保证营养：需要按时添加辅食，保证营养物质摄入，如肉、蛋、奶、鱼等，每日均要保证摄入。

另外，保证水果以及蔬菜摄入，可以保证儿童营养素摄入，可增强抵抗力；

3、适当运动：儿童需要根据自身年龄特点，适当参加户外活动，多运动有助于增强体质、增强抵抗力。

如果儿童经常在屋内观看电视、玩手机而不参加活动时，抵抗力会低于正常人群；

4、充足睡眠：可增加儿童抵抗力；

5、药物治疗：如果儿童经常反复生病，可考虑服用增强抵抗力药物，比如匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽等，需要根据儿童年龄遵医嘱服用。

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