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快速减双下巴

2023-07-30 11:12:51 编辑:join 浏览量:558

快速减双下巴

想要快速减双下巴,从自身出发首先要控制饮食,养成良好饮食习惯,禁止食用高糖高脂的食物。

要保证充足的运动量,可以选择燃脂效率高的运动如跳绳、跑步等。

如果双下巴比较明显,一是可以通过按摩局部改变下巴形状;二是可以去正规医院进行手术如磨骨术、脂肪填充、局部脂肪抽吸等,然后后期利用咀嚼的方式来改变脸型。

标签:双下巴,快速

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