半断食排毒减肥法是非常不错的排毒减肥方法，不能能助于减肥，还能帮助身体清除堆积在体内的垃圾。
半断食排毒减肥法比节食减肥更为科学健康，下面我们一块儿来看看半断食排毒减肥法的具体方法吧!第1-3天半断食减肥食谱起床：粗盐1勺+柠檬半颗+250毫升温开水早餐：原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以及葡萄干午餐前30分钟：蔬菜汁：苹果+甜菜根+胡萝卜+热洋葱汤晚餐前30分钟：蔬菜汁：苹果+甜菜根+胡萝卜+热洋葱汤睡前1小时：太极木耳糊：黑木耳+白木耳+枸杞+红枣每天喝2000毫升水，3天减食期间，午餐和晚餐食量逐步递减，半断食减肥食谱排毒功效会日渐效果。
第4-6天半断食减肥食谱起床：粗盐1勺+柠檬半颗+250毫升温开水
标签：半断,减肥法,排毒
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