燕窝宝宝可以适量的服用，而且建议六个月以上的孩子服用。因为首先燕窝当中含有丰富的氨基酸，是一种具有滋补作用的补品，能够促进孩子的生长发育，同时还能够提高孩子的抵抗力，增强孩子的免疫功能。
如果孩子存在有免疫功能低下，或者经常有反复的呼吸道感染的情况，在孩子已经添加辅食，对辅食的消化、吸收都已经完全适应，没有胃肠道反应的情况下，可以适当的给孩子添加燕窝。但是，也要注意燕窝这一类滋补的品种，不建议孩子长期、大量的服用，因为长期、大量的服用，可能会导致孩子出现性早熟。
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