瑜伽减肥效果一般是比较好的，能够达到一定的改善作用。
瑜伽是可以达到一定的瘦身和塑造体球效果的，但是必须要坚持运动才可以改善。
对于身体肥胖症状比较严重的人，也可以通过抽脂术的方法来做治疗，主要是把身体当中的多余脂肪抽出来，可以在短时间内改善局部脂肪堆积症状，是目前检查身份比较有效的措施。
标签：瑜伽,减肥
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