我是比较胖的人，可以不可以吃胶原蛋白来让我肌肤嫩白？

胶原蛋白是身体必需的蛋白质，不光皮肤需要补充；我现在吃的兰欣娜胶原蛋白，便秘减轻而且小肚子也下去了。所以人们经常说胶原能减肥。还有同事说感觉手脚没那么凉了，这个是因为血管壁的修复作用；反正好处多多啦，注意补充总是好的

可以哦，还可以美白呢

2012年胶~原蛋白最新排行榜~~~

1、vikki

2、carena

3、H2O

4、fancl

5、lumi

可以啊 ，应该没什么问题的，我也是用的ESMAY的，效果很不错，他们家的产品不含激素吃了不会变胖的，其他家的没用过就不知道了。嘿嘿。

不分胖瘦，都可以吃的

石油

标签：嫩白,胶原蛋白,肌肤