一般在25-30岁之间，是女性比较合适的生育年龄，最好不要超过35岁。因为女性的生殖系统各个器官发育成熟，大概在24-25岁左右。
如果过早生育，难产率会增加，而且流产、早产、胎儿的畸形率也会增加，而年龄大了以后，出生缺陷的比例会明显的增加，因为女性年龄大了以后，卵细胞的质量就会有问题，在发生减数分裂的时候，也容易发生染色体不分离，而导致一些胎儿的出生缺陷，最主要的如21三体综合征，会有智力的低下。
因此，建议女性在25-30岁之间生育，最好不要超过35岁，35岁以上就叫高龄了，她的卵子的质量可能就会有问题，会生育有出生缺陷的孩子的比率比较高。
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