如何治疗肾虚

肾虚包括肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚可以在医生的指导下分别进行生活及饮食调理、药物治疗等，有助于改善患者的不适症状。

一、肾阴虚：

1、生活及饮食调理：在生活中，应保持规律的作息，避免熬夜。

注意清淡饮食，避免食用过于油腻的食物，可以适当进食银耳、桑葚等，可以补益身体；

2、药物治疗：多因久病伤肾、房事过度、热病伤阴、情志内伤、耗伤肾阴所致，常用的药物包括杞菊地黄丸、六味地黄丸、归芍地黄丸等，可以用于肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软等肾阴虚的患者。

二、肾阳虚：

1、生活及饮食调理：饮食上不宜吃生冷、油腻食物，可以常用羊肉、鹿肉等可以温阳的食物，也可以进行适度的运动，可以促进气血运行，从而使阳气得到较好的布散。注意生活作息规律，避免过度劳累；

5、药物治疗：多因素体阳虚、久病劳损或年高肾亏所致，常用的药物包括金匮肾气丸、右归丸等，具有温补肾阳、填精止遗的功效，可以用于肾阳不足、命门火衰、阳痿遗精等肾阳虚的患者。

服用药物期间，应注意清淡饮食，避免进食火锅、烧烤、冰淇淋等辛辣刺激、生冷的食物，以免影响药物治疗肾虚的效果。

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