通常来说有以下的饮食保健:
一、液化汤功效：滋阴降火，活血通窍，主要用于长时间精液不化的男性。配方：知母6克，黄柏3克，生地9克，熟地9克，玄参12克，枸杞12克，仙灵脾12克，车前草12克，天花粉9克，赤芍9克，白芍9克，麦冬9克，竹叶9克，丹参30克。用法：水煎服，一日一剂，一日三次。
二、五子地黄汤。功效：滋肾养阴，用于男性不育症。配方：菟丝子12克，覆盆子12克，淮山药12克，熟地黄12克，车前子(包煎)6克，全当归9克，枸杞9克，福泽泻9克，丹皮9克，茯苓9克，党参9克，五味子6克，甘草6克。用法：水煎服，一日一剂，一日两次。
三、一称金。功效：添精益髓，保元种子，主要用于精子量少。配方：熟地120克(用橘红6克、砂仁6克同煮)，白茯苓90克，当归45克，山药60克，山萸肉60克，五味子45克，菟丝子45克，牛膝45克，柏子仁30克，石斛60克，人参60克。用法：碾制为末，炼为蜜丸，一日一次，一次服6克，盐水送服。
标签：精亏,保健,饮食
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