1流产对子宫的危害
反复流产，子宫的头号杀手
女性进入生育期后，子宫也开始进入了“多事之秋”。
曾有人归纳了子宫的“五大致命伤”：
第一，多次妊娠，每增加一次妊娠，子宫就多一点风险。怀孕3次以上，子宫疾患及发生危害的可能性会显著增加。
第二，反复流产，尤其是人工流产。每次刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、亚急性输卵管炎等，严重时还会导致不孕;流产时间间距越短，损害越大。
第三，忽视产前检查，定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
第四，不洁性生活，这会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起感染。
第五，性生活紊乱，或未成年便开始性生活，不但对女性身心健康都会造成损害，子宫颈疾病也由此产生。
人流和药流都不安全
在“五大致命伤”中，反复流产可以说是完全能避免的“错误”。
如今，很多年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就算发生意外妊娠，“打掉”就可以了，对人体几乎没有影响。
现在，关于“无痛人流”、“药物流产”的宣传也很普遍，更是造成了一种错觉：流产是一种小得不能再小的手术，随到随做，随做随走。那事实究竟如何呢?
有专家估计，我国4.5%—4.8%的育龄妇女患有不孕症，其中70%以上是由不当人流手术导致的。
大量的临床资料显示，人工流产的次数与发生不孕的几率成正比。
上海交通大学医学院附属仁济医院妇产科主任医师狄文介绍说，首先，手术器械可能会损伤宫颈、子宫内膜和子宫肌层，轻者导致术后宫颈或子宫腔粘连、月经异常、继发性不孕等，重则危及生命。
其次，如果人流次数过多，人体的免疫力会下降，子宫内膜在多次受损后，会影响受精卵的着床环境。
日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取更多的养分，只好拼命地往深里扎根，分娩时胎盘就不能自动娩出，更严重者就成了“胎盘植入”，即胎盘和子宫长成了一体，那时只得将子宫切除。
最后，人工流产还可能发生远期的并发症，如导致盆腔炎;
再次妊娠时则可能出现流产、早产、异位妊娠、胎盘粘连、前置胎盘等，为孕育健康的下一代埋下诸多隐患。
而关于药流，很多人认为这就像正常月经来潮一样，不会伤身体、不需要休息。殊不知，药物流产的伤害也有很多。“人工流产可能导致的不良反应，在药物流产过程中也都存在，只是程度稍轻一些。”
狄文强调说。从短期来看，有时服药后，妊娠组织物排出不全，子宫内膜复原欠佳，阴道出血时间较长，可持续23周，甚至一两个月，长此以往会引起贫血。由于长期慢性失血，会引起身体抵抗力下降。这时，细菌往往由阴道逆行而上，引起子宫内膜炎症。
同时，育龄妇女若反复药流，也会造成子宫内膜反复受损。“药流的成功率在90%左右，一般10%的女性在药流后，可能需要接受刮宫术;
而且有过人流史的女性，失败的几率更大。”
同时狄文认为，伤害不仅是肉体上的，还有心灵上的。
反复流产会给女性心理造成不良影响，让她们对怀孕生子产生心理恐惧，更有甚者会排斥怀孕。
保护自己，从选择正确的避孕方式开始
其实，反复流产带来的伤痛，是完全可以避免的，关键在于选择一种适合自己的保护措施。
对于刚结婚、两三年内没有怀孕打算的女性来说，在选择避孕方式时，应该以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则。比如使用安全套。
此外，短效口服避孕药就是一个不错的选择。
现在的短效口服避孕药激素剂量很低，只要按时服用，就能达到抑制排卵、防止妊娠的目的，其有效率高达99%。
而且有些短效口服避孕药，如特居乐等，还可以治疗痛经、月经量多、月经不规则、贫血等，并预防子宫内膜癌和卵巢癌。
如果万不得已流产，那女性要注意以下三方面问题：
第一，劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。
许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样对恢复非常不利。
所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。
第二，适当保暖。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，因此不要沾冷水，即便在夏天，也不要贪食冷饮。
第三，注意饮食。流产后，气血损耗，应多吃富有营养而易于消化的食物。若出现发烧、下腹严重痉挛或疼痛、出血量大等症状，应及时去医院检查和治疗。
2做了无痛人流后如何护理
1、人流手术后须卧床半天至一天，二至三天之内不要做重体力劳动。
2、人流手术后，阴道内会有血性分泌物，一般一星期内会消失，如果超过一星期或出血量比月经多时，一定要到专业妇科医院进行全面检查。
3、人流手术后一星期内沐浴，最好以淋浴方式洗澡。
人流手术后出血期间或一星期内不可有性行为。
人流手术一星期后如没出血现象时，可过性生活，但要避孕，以免再次怀孕。
4、人流手术后8 ～12小时内，要把塞在阴道内的纱布拿掉，纱布放置在阴道内不能超过一天，否则容易增加感染机会。
5、人流手术后饮食：宜多摄取补血及含高蛋白质的食物绿色蔬菜及水果：菠菜、红苋菜、绿花椰菜、海藻、黑芝麻、红豆、紫菜;樱桃、葡萄、葡萄干、苹果、酪梨、枣子、草莓等。
肉类及其他：红肉 ( 牛、羊 ) 、内脏、猪血、蛋、全榖类、干果类。
此外，人流后还要避免摄取活血及含酒精食物中药类皆不宜，例如：四物、生化汤、人蔘等。酒类皆不宜及其他，例如：麻油鸡、烧酒鸡、麻油等。
3什么是无痛人流后的注意事项
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
还要注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
3、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸，保持清洁以免感染。
但是在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
4、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。
5、避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰、搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼，踩缝纫机等活动。
6、不要乘坐振动很剧烈的交通工具，如坐汽车时尽量坐在前排。
7、要稳定情绪，不紧张、不兴奋，因为情绪激动和波动会诱发子宫收缩。
8、要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口。
9、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
4孕妇怎样预防流产
1、充分的休息，切勿过度劳累，不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。
2、防止外伤，出门最好穿平底鞋，孕期尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境，做家务时避免危险性动作，如登高等。
3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食物，尽量少吃多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。
4、节制性生活。
5、保持心情愉快，情绪稳定，鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松，还有助稳定情绪，橘子，芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。
6、保持身体特别是会阴部的清洁，生殖道炎症也是诱发流产的原因之
一，怀孕期间，阴道分泌物增多，因此，外阴清洁工作显得非常重要，准妈妈每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。
7、至少每月需要到医院做一次产检。
不管是自然流产还是人工流产，都要像坐月子一样调养身体，如果调养得当，身体状况能恢复得相当不错，如果不注重调养，身体健康可能从此走下坡路，因此要特别注意。
5人流最佳时间
早期人工流产术是避孕失败的一种常见的补救措施。
在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。那么，人流最佳时间是什么时候?
人流最佳时间一般在怀孕9周前，不过要最终确定怀孕多久可以做人流，还得参考术前的一些检查结果。
但如果胚胎太大，甚至长出骨骼时，用最大号的吸管也无法将它吸出来了，这时只能住院先通过药物或水囊引产，待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫。
如果引产失败，则需要借助钳刮术，即用器械直接将胚胎及胎盘子宫中钳刮出来。
该手术风险较大，手术过程中容易造成宫颈损伤和出血量增多，还增加感染、子宫损伤、术后宫腔黏连的风险。
因此，如果意外怀孕打算终止妊娠，尽量在孕2个月内实施。
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