这个答案肯定没人看得到。1。没有局部减脂，所以快速瘦肚子本身就是个伪命题。高票一群躺枪。2。针对性部位强化动作是在增肌的时候做，在减脂期做，会更容易让你的肚子变得扎实，粗大。又死一片3。想好好减肥就要吃的苦，多从饮食入手。但最好的方法是自己学会计算，绝不是寻找代餐。市面上的代餐虚标严重。
标签：腰围,没法,肚子
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