大脑(头部)
双手掌侧,十指末节螺纹面均为大脑反射区。
额窦
位于双手掌面,十指顶端约1厘米范围内。左额窦反射区在左手上。
小脑、脑干
位于双手掌侧,拇指指腹尺侧面,即拇指指末节指骨体近心端1/2尺侧缘。
左侧小脑,脑干反射区在右手,右侧小脑,脑干反射区在左手。
垂体
位于双手拇指指腹中央,在大脑反射区深处。
三叉神经
位于双手掌面,拇指指腹尺侧缘远端,即拇指指末节指腹远端1/2尺侧缘。
左手三叉神经反射区在右手上,右三叉神经的反射区在左手上。
眼
位于双手手掌和手背第二、三指指根部。
左眼反射区在右手上,右眼反射区在左手上。
鼻
位于双手掌侧拇指末节指腹桡侧面的中部。
右鼻反射区在左手上,左鼻反射区在右手上。
扁桃体
位于双手拇指近节背侧正中线肌腱的两侧,也就是喉、气管反射区的两侧。
斜方肌
位于手掌侧面,在眼、耳反射区下方,呈一横带状区域。
肺、支气管
肺反射区位于双手掌侧,横跨第二、三、四、五掌骨,靠近掌指关节区域。
支气管反射区位于中指第3近节指骨,中指根部为反射区敏感点。
甲状腺
位于双手掌侧第一掌骨近心端起至第一、二掌骨之间,转向拇指尖方向至虎口边缘成带状区域。转弯处为反射区敏感点。
胸部淋巴结
位于第一掌指关节尺侧。
脾
左手掌侧第四、五掌骨间(中段远端),膈反射区与横结肠反射区之间。
腹腔神经丛
位于双手掌第二、三掌骨及第三、四掌骨之间,肾反射区的两侧。
肾上腺
位于双手掌侧第二、三掌骨体之间,距离第二、三掌骨头1.5~2.0厘米处。
肾
位于双手掌中央,相当于劳宫穴处。
输尿管
位于双手掌中部、肾反射区与膀胱反射区之间的带状区域。
膀胱
位于掌下方,大小鱼际交界处的凹陷中,其下为头状骨骨面。
生殖腺(卵巢、睾丸)
双手掌根部腕横纹中点处,相当于手厥阴心包经之“大陵”穴。
前列腺、子宫、阴道、尿道
位于双手掌侧腕横纹中点两侧的带状区域。
腹股沟
位于双手掌侧腕横纹的桡侧端桡骨头凹陷处。
相当于手太阴肺经之“太渊”穴。
食管、气管
位于双手拇指近节指骨桡侧,赤白肉际。
胃
位于双手第一掌骨体远端。
胰腺
位于双手胃反射区与十二指肠反射区之间,第一掌骨体中部。
十二指肠
位于双手掌侧,第一掌骨体近端,胰反射区下方。
小肠
位于双手掌心结肠各反射区及直肠反射区所包围的区域。
大肠
位于双手掌面中下部分。自右手掌尺侧手腕骨前缘起,顺右手掌第四、五掌骨间隙向手指方向上行,至第五掌骨体中段,约与虎口水平位置时转向桡侧,平行通过第四、三、二掌骨体中段,接至左手第二、三、四掌骨中段,转至手腕方向,沿第四、五掌骨之间至腕掌关节止。
包含盲肠、阑尾、同盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、肛管、肛门各区。
盲肠、阑尾
位于右手掌侧,第四、五掌骨底与腕骨结合部近尺侧。
回盲瓣
位于右手掌侧,第四、五掌骨底与腕骨结合部近桡侧,盲肠,阑尾反射区稍上方。
升结肠
位于右手掌侧,第四、五掌骨之间,掌骨关节结合部之盲肠、回盲瓣反射区至第四、五掌骨体中部,大约与虎口水平一致的带状区域。
横结肠
位于右手掌侧,升结肠反射区至虎口之间的带状区域;左手掌侧与右手对应的区域,其尺侧降结肠反射区。
降结肠
位于左手掌侧,平虎口水平,第四、五掌骨之间至腕骨之间的带状区域。
乙状结肠
位于左手掌侧,第五掌骨底与钩骨交接的腕掌关节处至第一、二掌骨结合部的带状区域。
肛管、肛门
位于左手掌侧,第二腕掌关节处,乙状结肠反射区的末端。
直肠、肛门
双上肢前臂桡侧远端约3横指的带状区域。
肩关节
位于第五掌指关节尺侧凹陷中。
手背部为肩前反射区,赤白肉际处为肩中部豆射区,手掌部为肩后部反射区。
膝关节
位于第五掌,近端尺侧缘与腕骨所形成的凹陷处。
手背部为膝前部,赤白肉啄处为膝两侧部,手掌部为膝后部。
颈肩区
位于双手各指根部近节指骨的两侧及各掌指关节结合部。
手背面为颈肩后区,手掌面为颈肩前区。
胸腔呼吸器官区
位于手掌侧,拇指指间关节横纹至腕横纹之间的区域。
胃脾大肠区
位于手掌面,第一、二掌骨之间的椭圆形区域。
按摩手掌部的肺反射区,脾、胃反射区,肾、肾上腺反射区,小肠、结肠、十二指肠反射区,心反射区,对降血脂有利。
按摩手掌反射区可采用揉、按等手法,让反射区区域感觉到发热便可,一天可多次按摩,不拘时间。
起作用后,一般可反应为排泄感加强,有想去厕所的冲动。
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