光波房功效和副作用？

光波房通常有血管理疗功能、调整情绪或美体塑身等功效，副作用是会产生辐射等。

1、血管理疗功能：可以辅助慢性心力衰竭患者的心脏和血管理疗，减少氧化应激。

2、调节情绪：适量出汗有利于释放人的精神压力，放松身心。远红外线具有许多生物学功能，如扩张微血管、增加组织血流量、提高代谢速度或调节身体失衡等。

3、美体塑身：光波房照射可以消除体内多余脂肪，达到美容、减肥或塑身等效果。光波房的副作用：光波房通过混合各种矿物质改变比例，从而产生辐射，同步照射人体，会对人体造成伤害。

建议在日常生活中养成良好的习惯，定时吃三餐或多运动等。

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