莲子心茶可以起到交通兴盛、清心安神和止血的功效。莲子心性寒、胃苦具有止血等功效作用。莲子心中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁等微量元素，适量的喝莲子心茶对人体的健康是有一定好处的。
莲子心是寒性食物，如脾胃虚弱者或者是患有腹泻症状的人群，不宜服用，免引起腹泻的症状发生。
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