芝麻酱的热量相对来说还是比较高的。
每100克芝麻酱中大概含有380大卡的热量，如果进食过量的芝麻酱很容易引起肥胖，所以不建议您在减肥期间内进食芝麻酱。
芝麻酱中含有较多的蛋白质、矿物质，能够促进机体新陈代谢，同时也可以补充体内钙元素，促进骨骼生长发育，预防缺钙的发生。此外芝麻酱还具有补中益气、润肺止咳的功效，所以在生活中可以少量的进食芝麻酱。
标签：芝麻酱,热量
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