一般老年抑郁症可以通过培养多种爱好进行预防，可以选择养狗、种花、养鸟等。可以多加入一些社团活动，比如跳舞、下午茶等。
同时适量的添加体育活动，经常出去遛弯能够增强患者自身体质，也能起到放松心情的作用。
老人需要经常与家人进行交流，多与朋友沟通。
标签：抑郁症,老年,预防
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一般老年抑郁症可以通过培养多种爱好进行预防，可以选择养狗、种花、养鸟等。可以多加入一些社团活动，比如跳舞、下午茶等。
同时适量的添加体育活动，经常出去遛弯能够增强患者自身体质，也能起到放松心情的作用。
老人需要经常与家人进行交流，多与朋友沟通。
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