腰酸是平时工作和生活中常见的症状，引起腰部的酸胀不适的原因如下：
第一、肌源性的因素，也就是长期久坐、伏案工作引起的腰肌劳损，或者见于腰部活动不当引起的腰扭伤，以及长期的久坐、干重体力活引起的肌肉无菌性炎症等都会导致腰部发酸，甚至腰部的活动受限，这类疾病出现腰酸多与外伤、久坐有明显的关系，治疗上主要是以休息、热敷、理疗为主，大多数预后良好。
第二、常见的就是腰椎骨关节疾病，如常见的退变性的腰椎骨关节炎，以及特异性的脊柱炎，如强直性脊柱炎、类风湿性脊柱炎等，是由于脊柱关节无菌性的炎症产生的相应症状，也会诱发韧带无菌性的炎症导致腰骶部、腰背部的疼痛、酸胀等。
需要药物、休息、理疗等方面的治疗，如果是强直性脊柱炎或类风湿性脊柱炎，还需应用强直性脊柱炎、类风湿性脊柱炎特异的药缓解症状。
第三、泌尿系统、肾脏的疾病，如泌尿系结石、泌尿系感染，在疾病不同的进展期或者早期也会表现为腰酸的表现。
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