计算排卵期可以通过月经来推算，也可以通过监测手段，也可以通过监测身体上典型的症状。女性的排卵期正常应该在下次月经向前推算14天，这是由于排卵结束后就进入到黄体期，黄体期是固定的14天时间，所以从下次月经向前推算比较准确。
如果平时月经周期非常规律，排卵也是比较规律的，也比较容易掌握。如果平时月经欠规律或者记不清月经的日期，就可以通过典型症状来判断，在排卵期可能会出现少量的阴道流血、阴道分泌物增多容易拉丝、轻微的腹痛或者体温轻度升高等。
根据这些症状可以使用排卵试纸或者监测基础体温，也可以使用彩超来监测卵泡的发育情况。
标签：排卵期,计算
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