女性手脚冰凉是怎么回事

女性手脚冰凉可能是甲状腺功能减退症导致，也可能是低血糖导致。

女性手脚冰凉的原因及解决方法:

（1）甲状腺功能减退症：

主要是因为甲状腺激素分泌过少，从而导致的机体出现一些低代谢的临床表现，手脚冰冷就是低代谢的临床表现当中的一种。患者由于基础代谢率下降，机体产热量明显降低，在寒冷的冬天就算穿再多的衣服，依旧手脚冰冷。

解决方法:

1.药物治疗：

要治疗甲减的患者，主要是进行甲状腺激素的替代治疗，常选用的药物是左甲状腺素钠片，一定要在医生的指导下服用左甲状腺素钠片。

2.生活习惯：

饮食清淡，适当运动，少吃生冷黏腻食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性食材。

（2）低血糖：

血糖的数值一般低于2.8mmol/L的时候，就会发生低血糖。发生低血糖的时候，交感神经兴奋，分泌皮质激素，进而保证大脑以及心脏主要脏器的血液供应，提供能源。这时候，手脚发凉是由于神经末梢血供下降，供应末梢的血液明显比平时少，为了保证重点器官血液的供应，所以就会出现手脚发凉的情况。

解决方法：

1.紧急治疗：

在医生的指导下口服葡萄糖水，喝蜂蜜水，吃点小点心、小饼干等补充能量的食物，进而血糖迅速上升，这样手脚冰凉的情况就可以稍许缓解。

2.饮食治疗：

多吃含铁量高的食物，如：动物肝脏，瘦肉，蛋类，黄花菜等，补铁生血，可以有效改善血液循环，手脚冰凉的情况就会缓解。

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