心火旺盛吃什么去火

心火旺，可以服用中药汤剂来调理，另外，也可以用莲子、百合、银耳等熬粥喝，也有很好的去心火的功效。

另外，中成药黄连解毒片、黄连上清丸等也有很好的去心火的功效，但是应该注意在医生的指导下用药，因为寒凉的药物都会损伤脾胃，不可过久服用。

另外，如果心火旺盛，平时可以多服用些苦味的，或者是寒凉性质的食物来调理，例如苦瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、莲藕、香蕉、梨、荸荠、柚子、火龙果、山竹等也有很好的清热去心火的功效。心火旺盛的人，一定要注意保证充足的睡眠。

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