血红素铁补铁片是一种补铁的保健品，它是属于第三代生物铁，吸收利用度比较高，可以直接被胃肠道黏膜摄取，也不刺激肠胃。
只要是在合理的范围内使用血红素铁补铁片，对人体的副作用不大，可以起到非常好的补铁效果。
缺铁性贫血是我们平时经常见到的一种贫血类型，患者需要进行补铁治疗，可以选用的铁的制剂，包括硫酸亚铁，富马酸亚铁，枸橼酸亚铁等。
补铁的制剂都有一定的副作用，尤其是胃肠道的反应可能会比较重一些。
在使用的时候最好是不要和咖啡，浓茶同服。
可以适当的多吃一些含有维生素C比较丰富的食物。可以促进铁的吸收。
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