生活中有为数不少的人,一觉起来之后,发现自己口干舌燥,非常难受。
而这肯定会极大的影响到人们的心情,这时大家首先应该多喝一些水,除此之外也必须要了解清楚原因。那么,早上起来口干舌燥是什么原因呢?接下来为大家解答一下。
早上起来口干舌燥是什么原因
1、消化不良
如果我们吃了太多的东西,又或者是晚上吃饭吃得太晚等。
晚上的时候,胃功能已经停止了工作,不消化食物了,使食物堆积在胃里,这样的话就会增加肠胃的负担,食物就会难以消化,久而久之就会造成消化不良的现象。
当食物在胃里难以消化时,当产生的气体反流到我们的口腔内,就可能会引起口干舌燥、口苦口臭的现象了。
2、缺少维生素B2
如果身体缺少了维生素B2的时候,也有可能在早上起床的时候出现口干舌燥、口苦口臭的现象,并且会伴有口腔溃疡、口舌生疮等问题。
如果早上起床的时候,持续出现这种现象,要及时补充维生素了。
3、胆道疾病
我们都知道肝脏会分泌胆汁,而胆汁一般会储存在胆囊中,当胆囊功能一旦受到伤害,就会表现为口苦。
而一些的胆道疾病,比如说胆结石、肿瘤、寄生虫病等,也会使胆汁的分泌出现异常,如果还出现有反流的症状时,往往会使患者感觉嘴巴里面又干又苦。
4、湿气过重
湿气太重的人早上起来非常容易出现口干舌燥的情况,湿气太重的人早上也会不容易醒来,还会出现自己的手脚有肿胀的情况。
出现这样的情况就需要及时的去除自己体内的一些湿气了,湿气太重的话对自己身体是非常不健康的,平时的时候也可以多吃一些去除湿气的食物。
5、身体缺水
如果身体缺少水分,那么很容易导致自己口干舌燥,如果在高温下工作,平常总是从事一些体力劳动,或者是自己有呕吐腹泻现象。
那么就会导致体内流失太多水分,假如没有及时补充这些水分,就会觉得口干舌燥,在吃饭的时候摄取的盐分特别多,那么也会导致身体缺乏一些水分。
6、用嘴呼吸
如果人们是正常的呼吸,那么我们应该通过鼻道进行,有的时候人们因为一些原因,导致自己鼻子堵塞,所以就被迫用嘴呼吸,这时最容易有口干舌燥的问题,比如说人们在夜晚睡着之后,口腔分泌唾液这种行为几乎完全停止,再加上自己张开嘴巴呼吸,就会导致口腔当中的水分蒸发。
以上就是关于早上起来口干舌燥是什么原因的介绍。
希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
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