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什么食物降火

2024-06-20 05:22:35 编辑:join 浏览量:566

什么食物降火

想要降火建议可以吃以下几种食物:

第一种,萝卜,萝卜具有顺气的功效,可以用于治疗气郁上火;

第二种,苦味食物,苦味食物可以用于降实火,这类食物有苦瓜、苦菜等;

第三种,清热解毒的食物,这类食物不仅可以降实火,而且还有消炎的功效,例如番茄、黄瓜、菱角、豆腐等;

第四种,具有凉血作用的食物,这类食物有莲藕、玉米须、芒果、木耳等。

标签:降火,食物

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