蜂蜜的好处有以下作用，滋润肠道，缓解便秘。用于预防和治疗便秘。油莱蜜、山茶蜜、枇杷蜜是滋润肺部、止咳的最佳选择。由于肺虚引起的咳嗽，吃蜂蜜能有效地解毒、止痛、止痛。将蜂蜜直接涂在皮肤或伤口上。能减轻炎症、疼痛、止血，减轻水肿，促进伤口愈合。饮食可以减轻食物中毒，治疗胃肠道溃疡和腹痛。如果你喝得太多，睡前喝一勺蜂蜜可以缓解你的头痛。
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