在生活中如果一个患者晚上经常失眠，首先要明确失眠的原因，比如说患者是不明原因的失眠还是由于近期情绪焦虑、抑郁导致的失眠。
如果是不明原因的失眠，建议患者可以适当的在睡前口服一粒右佐匹克隆改善失眠症状。
但是如果患者是由于近期焦虑抑郁导致的失眠，建议可以在白天每天上午口服一粒，艾司西酞普兰片抗焦虑治疗，晚上睡觉前口服一粒有匹佐克隆改善睡眠，也许就能够起到不错的疗效。
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