如果磨牙与缺乏微量元素有关，首先考虑是因为长期缺钙，或者缺乏维生素D，容易出现佝偻病，造成晚上磨牙；
或是由于长时间缺少维生素C，以及维生素B，导致口腔黏膜受刺激后，引起红肿、溃烂、疼痛，易影响正常咀嚼。
不过长期磨牙，也可能与人的精神有关，如精神受到刺激，压力比较大，长时间不放松，处于紧张状态，可能会产生不自主地磨牙；
在肠胃消化不好，患有胃部疾病时，也可能会引起磨牙。
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