靠墙站的好处:
1、随着手机的普及，低头一族越来越多，肩颈痛成了常见问题，靠墙站立能放松颈部，缓解肩颈部疼痛。
2、靠墙站立通常使人不自觉地采用腹式呼吸，可促进肠蠕动，预防便秘。
3、可以调整骨骼，纠正和发现骨骼畸型。
4、靠墙站立的标准姿势是收腹提臀，有助于减掉腹部和臀部的多余脂肪。
5、经常靠墙站立的人，可锻炼成站如松，从而提高人的气质。
标签：靠墙
版权声明：文章由 问百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.wenbaishu.com/article/466022.html
