去除腋臭小窍门
1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。
2、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。
海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。
蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。
多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。
3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。
4、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。
如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。
但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。
所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。常见的狐臭的护理要点
(1)注意个人卫生，保持皮肤干净。
狐臭的护理要注意个人的清洁卫生，患者可以常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
(2)减少对腋窝皮肤的刺激。狐臭的护理还要注意平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大等，这些都是可能引起狐臭的原因之一。
狐臭的调理有：冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃西瓜，多吃富含水分的蔬果瓜类对狐臭的调理很有帮助。西瓜、冬瓜、白菜、生菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭气味，这也属于狐臭的调理措施。
应多饮乳酸饮品。
经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
而这些狐臭的调理都是常见的。
标签：狐臭,妙招,去除
