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健身时候一天适合吃几个鸡蛋

2023-03-24 17:50:32 编辑:join 浏览量:539

健身时候一天适合吃几个鸡蛋

根据人体每天需求的蛋白质的量,健身时候每人一天适合吃2个鸡蛋,吃多是浪费。

标签:健身,鸡蛋,适合

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