1.注意不能着凉，特别是腰部，需要穿的厚一点，2.不要碰凉水，也不迅没中能洗头发，3.不要吃冰凉的食物，总之所有冰凉的，都要远离4.不要干重活男生察明要注意不要惹女朋友开心，要关心她，体谅她，可以为她冲杯红糖水，帮她揉揉肚子。亩山
标签：生理期
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