喝咖键郑啡不会出现致癌的情况，咖啡可以提神醒脑，适当饮用可以有利健康，并且能够减轻部分辐射。长期饮酒的人群，如果恰当的喝一些咖啡，能够加快肝脏对酒精的代谢，起到保护肝脏银亮察降低肝脏损伤的效果。如果身体非常疲倦精神乏力时，喝咖啡可以提神醒脑避免水肿。三合一咖啡不代表咖啡！添加了植脂末和大量白糖的咖啡，并不能代表真正的咖啡，它们只是迎合市场消费而推出的符合大众需求的咖啡味饮料而已！而且这些咖啡以外的成分对健康具有诸多不良影响，如增加心血管负担、升高血脂、助长肥胖，且高糖饮食可增加多种癌症的发生风险！咖啡别太烫！我们中国人钟爱喝热饮，尤其是热茶，喜欢在冒着热气时啜一口、品一品其中的浓醇口感；与之类似，锋茄很多朋友喜欢喝烫咖啡，但这可不是个好习惯：高于65度的热饮会烫伤口腔及食管，长期如此会升高食管癌的发病风险！咖啡别喝太多！通常我们每天也就喝1~2杯咖啡（每杯240毫升），但如果您嗜咖啡如命、每天摄入5杯以上的话，就可能引发诸多问题，如影响夜间睡眠质量、增加骨质疏松风险、引发血压短暂升高等等！因此，咖啡虽好、可不要贪杯哦！
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