阳性食物:煮熟食物,煮熟的肉类,如羊肉,牛肉等,豆类食物,种子类食物,根茎类食物都是属于阳性食物;基简中性食物:五谷类;阴性食物:水果,绿豆,薏仁,糖果,精加工食品,不烹调生食食物。食念锋首物的阴阳性在某些条件下是可以相互转化的,如生鱼仔数片属于阴性食物,但是煮熟后就是阳性食物。 判定什么是阴性食物什么是阳性食物很重要,简单说阴性食物有水里的、地下的、背阴的、向下的、北方的;反之,为阳性食物。食物的阴阳性吃了,使人感到温暖发热的有活力的都属于阳性,反之为阴性。
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