想要提高自身的气质,那就是要多读书。读书不仅可以增长智慧,让自己的言谈举止变得大方从容,还可以丰富自己的内心精神世界,使自己变得自信。其次,要学会穿衣搭配,适当地进行体型训练,昂首挺胸,脚下生风,步履从容,这样的人,浑身上下就会散发去迷人的气质。张爱玲曾说:“你的气质里,藏着你走过的路,读过的书以及你爱过的人。”气质是从内而外散发出来的,内心有涵养,有学识,才能提高自己的欣赏水平,提高自己的情商以早轮及说话办事的能力。董卿的气质,看上去温婉大方,很是让人喜欢。当她讲话时,对书中的经典语录信手拈来,古诗词脱口而出,她的这种状态,让人看上去觉得特别舒服,气质也很迷人,才女很多,能有她这种气质的人,少之又少,这就是长年累月读书沉淀下来的结果,才有了如今总是让人眼前一亮的董卿。正所谓“腹有诗书气自华”,多读书,提高自己的学识,提升自己的眼界,也许容颜会老,但是内心会丰盛,气质也会变得优雅。可陆橘信以学会化淡妆,找到适合自己穿衣服风格。穿得体的衣饰,把自己收拾得干净利落,气质也会变得伍大不同。利用空闲时间进行健身,走路时,要保持昂首挺胸的状态,不要含胸驼背。坐有坐姿,站有站像。健康的体态,会让人看上去积极阳光,也是改善自身气质的一种方式。每一本书,都不会白看。在书中学习到的知识,会潜藏在记忆深处,融入到言谈举止当中。所以说多读书有好处,会逐渐提升个人的气质。保持积极健康的生活方式,自信淡定,时间久了,就会发现自己的气质会变得与众不同了。
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