恋爱400天是恋爱12个月零5天，已经算一段稳定下来的恋情了。
如果你正在热恋中，那么你可以继续学习如何培养一段好的感情。
那么你可以这样做：
恋人之间不要吝啬赞美
每个人都希望得到别人的肯定和赞美，并不是说你和对方在一起就要疏于这些表达。我看到很多情侣一旦升级关系之后，就会疏忽尊重这个词，对对方责骂，各种粗俗语言。或许他们认为打是亲骂是爱，但其实长久的关系一般都是建立在尊重的基础上的。尊重不仅是做到语言上的不粗俗，更是语言上的真诚赞美。谁都愿意听到好话，而且是从心爱的人口中说出的好话。紧记爱情需要保鲜。
给予尊重超出预期
在两性相处中，聪明的人会根据实际情况比如说对方的脸色、行为等反应，明白自己对对方要求的度在哪里。而口口声声说为了对方好、为了这段关系好的人，用力过头地进行改进，只会南辕北辙。或许你不知道，当你说一遍的时候，配偶已经把改进的决心挂在心上了，恰恰是你不停的指责和针对，导致了原本美好愿望的落空。
融洽而非黏人
相处的太融洽变成了粘人，依赖。相处得太独立，变成了没有交集，最后会各奔东西。健康的恋爱关系是都有着各自的生活圈子和追求，你们可以互相介绍自己的朋友，带对方展望自己的梦想，但是没有必要都参和进来。每个人都需要有自己独立私人的空间，这是每个人迷茫的时候调整心情重新出发的一方净土，所以当对方疲惫地说“让我静静”，那就让其静静吧!有时候对方只是需要一个独处冷静的空间，冷静过后对方反而感觉到你的善解人意，懂他。
优秀占据主动
无论是工作还是生活，任何一个有责任感的男人都不会去懈怠。特别是有了一个你想守护一生的她。多一点正能量，未来就多一点美好的憧憬。没事反省一下自己，改改那些单身时落下的坏毛病。
如果你失恋了，那么要积极走出阴霾。
以乐观的心态对一切,不能怨天尤人,自我封闭,认为是自己的问题,每天以泪洗面,对着别人诉说着,自己的痛苦,自己的难受,自己有多么想他。然后颓废,不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样,只会让对方看不起自己,要以积极的心态,擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁,离开你,我会过得更好,要经常对自己说。
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