番石榴又称芭乐、鸡屎果、拔子和喇叭番石榴,原产美洲热带地区,现中国台湾、广东、广西、福建等地也有产地。
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,脂肪含量较少。
番石榴既可做新鲜水果生吃也可做煮食,番石榴还可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。
孕妇可以吃番石榴吗
1、番石榴的维生素C含量较高,能够增强孕妇的抵抗力,预防流感等其他类疾病。
还能改善血管,促进血液循环。
2、番石榴属于碱性水果,能够调节胃部的酸使之处于平衡状态,能够缓解孕妇出现腹泻的症状等。
3、番石榴还含有身体所需的微量元素,有利于防止细胞的坏死,保持身体的活力等。
4、番石榴还能够促进人体的新陈代谢,有利于身体的健康,同时还具有美容的作用。
孕妇吃番石榴的注意事项
1、孕妇如果有便秘的症状,不建议食用番石榴的,可能会加重病症。
2、孕妇处于火气较重或处于上火的阶段时不建议食用的,因为番石榴属于热性水果。
3、孕妇消化功能较差,也是不建议食用的。
另外,日常生活中孕妇是不建议贪食多吃的。
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