假性近视怎么恢复

您好：假性近视，是由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视怎么恢复：

1、远眺疗法，因为眺望远方，能够调节眼球的晶体。所以，在出现近视的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。

2、转眼疗法，长时间用眼会让眼睛出现疲劳，因此，我们一定要养成良好的用眼习惯，可通过转眼来缓解，这对恢复视力有很大好处。

3、保持正确坐姿，因为导致眼睛视力下降的原因有很多，多是由于平时用眼不当造成的。

4、按摩疗法，可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳。也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压，能有效促进眼部血液循环。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

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