维生素c的作用和功效可以祛斑吗？

维生素C的功效和作用，主要是有效的增加自身的抵抗力，同时还可以促进伤口的愈合。也可以有效的促进胶原蛋白的合成，避免牙龈出血等症状的发生。还可以用于治疗缺铁性贫血的辅助治疗。可以促进黑色素的代谢，避免色素的沉着，因此起到美白淡斑的效果，可以有效的促进雀斑变淡，也能够收缩毛孔，到调整皮肤的作用。

同时还对多种过敏性的疾病及慢性病的恢复起到一定的作用。但是维生素C也不能过量的使用，避免造成胃酸过多或结石的形成。

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