牛奶和奶粉要看是否是鲜奶，从营养和人体的吸收程度上来讲，鲜奶是要比奶粉好吸收的，并且营养更加的丰富。
而普通的牛奶以及奶粉本质上没有太大的区别，两者都可以起到补充钙质的作用，喝哪种都一样。
标签：喝牛奶,奶粉,还是
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牛奶和奶粉要看是否是鲜奶，从营养和人体的吸收程度上来讲，鲜奶是要比奶粉好吸收的，并且营养更加的丰富。
而普通的牛奶以及奶粉本质上没有太大的区别，两者都可以起到补充钙质的作用，喝哪种都一样。
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