预产期是从末次月经的第1天的日期开始计算，其计算预产期的方法是，如果是公历就是末次月经的月数加九或减三，日数加七。如果是古历就是末次月经的月数加九或减三，日数加14。依此算出来的就是预产期的时间，在预产期的前三周或后两周内分娩都属于正常的。
如若记不清末次月经的时间，那么可以通过第一次彩超的时间，根据孕囊的大小、头臀径、双顶径和股骨长等来推算末次月经的时间，还可以通过胎动的时间来推算末次月经，从而计算出预产期的时间。
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